教室長ブログ

メッセージ

おおたかの森・柏の葉公園・利根運河の間に位置するBTU流山は、つくばエキスプレス（TX)東武野田線直結によりアクセスが便利になりました。新しい事にトライと思ったら、是非BT体験を(毎月BT体験会開催)

冬期集中スクーリング

1月31日〜2月2日の3日間の冬期集中スクーリングが終わりました。
４月生、１０月生の皆様、指導にあたられた講師の皆様お疲れ様
でした。
４月生は、歪A、AG計測、BT１〜BT６
１０月生は、歪A、マニュピュレート、BT１〜３
を練習しました。
教室は皆さんの熱気で加湿器も追いつかない状況で、喉にきました。
毎回指導に入るのですが私にとっても、皆さんからの質問を頂いて
とても勉強になります。３日目の最後に４月生、１０月生が合同で
歪Aをしましたがとても良く出来ていました。グランプリ大会が楽し
みです。お疲れ様でした。

初雪

昨日は朝雨戸を開けると外は、薄っすらと雪化粧初雪です。
ぼーとしていたのが寒さで目覚めました。
でももう少し積もってくれたらと思ったのは私だけでしょうか！
今朝は北海道旭川江丹別では氷点下３３℃えー！氷点下１２℃で
濡れタオル30回まわすとかちこちになってしまうので、どれほど
寒いのか想像がつかなかったのですが、シャボン玉が凍るのを見
て凄いー！シャボン玉といえばフワフワと飛んで壊れて消えいく
イメージが、ガラス球が手に載っているとしかみえないのです。
以前氷点下４１、２℃になった事があると聞いてもうびっくり
私は住めないと思いました。現在の生活環境に感謝です。
毎日寒い日が続いています、風邪もはやっていますので、皆様も
気をつけてお過ごしください。

初春のおよろこび申し上げます

お天気に恵まれ静かな新年を迎えました。
私の大好きな箱根駅伝を2日間見ましたが、今年は3人の棄権者がでました。
この日の為に厳しい練習を積んで来た事、チーム全員の思いを何としてでも
繋げなければという思いが、倒れこんでもまた起き上がって頑張るが無念の
リタイヤさぞかし辛かった事でしょう。胸がキュンとなり涙がでてしまいました。
私も皆様に貢献出来るよう目標をたてチャレンジしてまいります。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。

新松戸教室「ＢＴＵでイキイキ講座」に参加しました。

講師は石田治（歯科医師医学博士）
テーマは食のバランス・姿勢のバランスについて考える。
歯科の先生が食や姿勢のバランス、ＢＴＵをどのようにお話下さるのか、
とても興味があり参加しました。
あなたにとっての姿勢とはと聞かれた私は「背すじを伸ばして、肩の力を
抜きます」と言いました。
すると先生から「人それぞれ姿勢が違うしその人にとって、楽な姿勢が良いのです。背すじを伸ばした状態で長くいたら、疲れてしまうでしょう」と言われました。（なるほど！）
スポーツも小さい時からやりすぎると、体にとって良くないそうです。
部分的に筋肉を鍛えると、生活がやりにくくなるので、生活に合った方法が良い。（例えば“ウｵーキング”）
前屈する時は北向きでやると、よりやり易い。本当かやってみて下さい。
子供がおかしい時は親から直した方が良い。（バランスと共通）
食については今の時代水も空気も土も汚染されているので、化合物の多いものを食さない。（先生はご自分でパンをつくられるそうです）
歯に関しては左右で良く噛むこと。
歯の治療に合金が使われているが、その合金が電磁波の影響を受け易い。（実際外したら具合が良くなった例がある）
このように姿勢・食のバランスをとるには生活習慣の改善、体の歪みをとる（ホメオストレッチ）事が大切。
私達は何気なく過ごしていますが、今日の講座でこれからいろいろな事に、
注意し情報を取り入れてバランスの良い生活習慣を心掛けていこうと思いました。お話が盛り上がりかなりの時間オーバーになってしまいましたが、気持ち良くイキイキとして帰れました。次回を楽しみにしています。皆さんも参加されるとイキイキできるのでは！！





　

モモちゃんのお泊り

モモちゃんは我が家のお泊り大好き！
お母さんに抱かれてご機嫌でやってきました。
早く部屋に入れてとばかり大声で鳴きます。
実はモモちゃんはビーグル犬の女の子でーす。
家族旅行の時は中島家にお泊まり。
今回で3回目です。
お家では昼間は一人でお留守番寂しい(-_-)zzz
でも中島さんちは、誰かしら居るので幸せ！

中島家にもシーズー犬のレンちゃんがいました。
まん丸お目目のイケメン君、人なつこくて、芸達者！
でも2年前突然お星様になりました。
今迄にない悲しみをあじわいました。
レンはモモちゃんが大好きだった事から、モモちゃんを
預かるようになりました。

モモちゃんは何時も誰かに寄り添っています。
まさにスキンシップですね。

私はＢＴＵのマニピレートや背中の浸透圧を犬にします。
もう気持ちよさそうにだらーンとします。
亡くなったレンもストレッチと言うと、飛んできて伏せをして
待っていました。ストレッチが始まるとヨダレをたらして、寝
てしまいます。犬ばかりでなく猫も喜びます。
皆さんも始めてみて下さい。信頼関係が深まると同時に私達も
凄く癒されますし、家族が和みます。

次回のお泊りは何時になるでしょう。待ちどうしい・・・

十坪ジムに行ってきました！

十坪ジムに行ってきました！

東京大学柏の葉キャンパスでの｢バランスセラピー･認知動作型トレーニング講座｣を受講してから早1ヶ月、声をかけて頂き念願の｢十坪ジム｣体験をしてきました。講座では3時間程実習しましたが、頭で解っていても体がついていかず汗まみれで、ふらついていたのを思い出します。インストラクターの先生のきめ細やかなご指導で、少しずつ体の感覚も戻ってきて前回のときより動きも良くなり誉めて頂きながら、あっという間の1時間が終了しました。
今回も上着が濡れるほど汗びっしょりになりましたが、後がとてもさわやか！少人数で体験できるのがいいですね。今日から習ったウォーキングでしっかり歩きたいと思います筋肉痛もありません(^^♪